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Fabien Moine, éditeur indépendant : santé intégrative, jeûne et figures de la dissidence sanitaire
Fabien Moine a fondé en 2019 les éditions Exuvie, aujourd'hui 45 projets au compteur entre livres et documentaires. Éducateur de santé spécialisé dans le jeûne, il revient sur la naissance de sa maison d'édition pendant la crise covid, son travail avec le collectif Réinfo Santé et son admiration pour des soignants suspendus qu'il considère comme des figures de courage.
Ce dont il est question
Résumé établi depuis l'enregistrementFabien Moine raconte la création d'Exuvie en 2019, née de façon opportuniste après la réalisation de son documentaire sur le jeûne, faute de distributeur intéressé. Le nom Exuvie renvoie à l'enveloppe laissée par un insecte après sa mue : pour lui, un livre ou un documentaire porté par un auteur devient une trace de sa transformation, que le lecteur ou spectateur s'approprie à son tour. Pendant le confinement de 2020, il réédite des textes comme le Discours de la servitude volontaire de La Boétie ou un texte de Simone Veil sur la suppression des partis politiques, avec l'idée de donner des clés de compréhension et d'autonomisation sanitaire.
Sa rencontre avec Louis Fouché, à l'automne 2020, débouche sur une interview de six heures puis sur une implication dans Réinfo Covid, devenu Réinfo Santé, un collectif pluridisciplinaire (médecins généralistes, oncologues, praticiens de médecines chinoise et ayurvédique, professeurs de yoga). Il y voit un espace de parole pour des personnes qu'il juge structurantes intellectuellement, qu'on soit d'accord ou non avec elles. Il a édité notamment Vincent Pavan, Ema Krusi ou Kevin Bageat, ainsi que Sonia Delaigue sur la maltraitance invisible des enfants pendant le covid.
Une large partie de l'entretien porte sur ce qu'il appelle le courage de soignants suspendus : Vincent Pavan, premier universitaire selon lui à avoir refusé le masque, Carole et Louis Fouché, suspendus tous deux alors qu'ils avaient trois enfants, ou Christian Perronne, qu'il présente comme ancien responsable de la politique vaccinale à l'OMS pour l'Europe. Il leur consacre un livre, « Soignants suspendus, soignants d'avant-garde », et un documentaire, en établissant un parallèle avec Rosa Parks. Il estime que ces personnes ont eu la légitimité professionnelle et l'intégrité morale de contester des points précis, sans être pour autant, selon lui, opposées à la vaccination en général.
Interrogé sur d'éventuelles publications sur les effets secondaires des vaccins, il précise ne pas en avoir publié lui-même, laissant ce travail à d'autres éditeurs, tout en relayant ces sujets sur ses canaux. Il insiste sur la nécessité de vérifier l'information avant publication, pour ne pas être disqualifié comme éditeur non sérieux sur ces questions. Il revient aussi sur son propre parcours de formation, au jeûne avec Thierry Casasnovas (nommé désir Airien dans la transcription), à la respiration et à la cohérence cardiaque, ainsi que sur ses voyages, en Inde, en Guadeloupe ou à Taïwan, pour observer d'autres façons d'appréhender la santé.
Il conclut sur une réflexion plus personnelle : venu d'un village de 150 habitants en Haute-Savoie, sans ouverture culturelle particulière dans son enfance, il relie son goût de l'exploration à une forme de frustration initiale. Il évoque une anecdote avec un berger enfermé enfant dans un parc pour bébés, devenu adulte attaché à la liberté des animaux qu'il élève, comme illustration de sa conviction que certains déséquilibres personnels nourrissent ensuite une quête de sens. Il détaille enfin ses projets en cours : documentaires sur l'homéopathe Albert-Claude Quemoun et sur l'hygiénisme, ouvrages sur le jeûne, la posture du praticien de santé, la concurrence entre intelligence artificielle et soignants, et un texte sur ce qu'il appelle le « gênisme social ».
Points abordés
- Exuvie a été fondée en 2019 après un documentaire sur le jeûne resté sans distributeur
- Le nom Exuvie renvoie à la mue des insectes et à l'idée de transformation par l'œuvre
- Pendant le confinement, Fabien Moine a réédité des textes comme celui de La Boétie ou de Simone Veil
- Il participe depuis 2020 au collectif Réinfo Santé, issu de Réinfo Covid, aux côtés de Louis Fouché
- Il présente plusieurs soignants suspendus (Vincent Pavan, Carole et Louis Fouché, Christian Perronne) comme des figures de courage
- Il n'a pas publié de livre sur les effets secondaires des vaccins, laissant ce sujet à d'autres éditeurs
- Il s'est formé au jeûne, à la respiration et à la cohérence cardiaque et pratique ces techniques depuis quinze ans
- Il a voyagé en Inde, en Guadeloupe et à Taïwan pour étudier d'autres approches de la santé
- Il relie son goût pour l'exploration à une enfance sans ouverture culturelle dans un petit village de Haute-Savoie
- Plusieurs livres et documentaires sont en préparation, sur l'homéopathie, l'hygiénisme, l'intelligence artificielle ou le crédit social
Ce résumé est établi à partir de la transcription intégrale de l'entretien, puis relu par la rédaction avant publication. Il ne remplace pas l'écoute : les nuances, les hésitations et les réserves de l'invité sont dans l'enregistrement.
« l'exuvie c'est l'enveloppe la crisealite que laisse un insecte après sa mue et donc il y a l'idée de transformation »
« on perd un statut social on perd son sacerdoce on perd son travail on perd ses revenus »
« je ne sors aucun livre que je n'aurais pas moi-même acheté à titre personnel, c'est mon critère de sélection éditoriale »
« ça frotte ça brûle ça pique mais c'est se sentir en vie »
Sujets
Transcription intégrale
6 435 mots
Établie à partir des sous-titres de la vidéo, sans relecture. Les hésitations et les répétitions de la machine ont été retirées, rien d'autre. Cliquez un horaire pour entendre le passage.
0:08 bonjour Fabien moine je suis ravi de vous accueillir sur tribune libre et merci tribune libre vous faites beaucoup de choses j'ai l'impression mais vous avez monté une maison d'édition qui se nomme exuvi c'est bien ça ouais c'est ça je l'ai monté en 2019 c'était pas vraiment formel en fait le but c'était assez opportuniste j'ai réalisé un documentaire sur le jeûe qui s'appelle le jeûe croiser des chemins et pour le mettre au cinéma faire du débat parce que je voulais faire un documentaire à débat bah je me suis rapproché de société de distribution qui était pas vraiment intéressé puis je me suis dit bah je vais moi j'ai quand même le souci de d'autonomie et d'indépendance je me suis bah je vais voir comment je peux le faire moi puis là m'est revenu en tête une idée que j'avais depuis un moment c'était de faire une maison d'édition puis je me suis dit tiens est-ce que une maison d'édition dans ces statutes peut être distributeur au cinéma c'était possible donc j'ai fait ça et puis très rapidement est arrivé la crise covid donc le mon film est sorti en DVD en septembre 2019 je publié un premier ouvrage qui s'appelle les ones la 5G notre santé en janvier 2020 puis là il y a eu un espèce de réseau qui s'est fait à la fois nouveau puis avec de personnes que je connaissais puis le but c'était de se dire on est confiné c'est difficile d'avoir de l'information sur sa santé et puis aussi il y avait un regard social et politique que je voulais apporté donc bah là j'ai édité réédité des ouvrages donc ça des rééditions en société ça pouvait être le discours de la servitude volontaire de la Boess donc j'ai réédité dans de le mois qui a suivi le confinement j'ai réédité aussi not sur la suppression des partis politiques de Simone veille vraiment pour donner des clés de compréhension et d'autonomisation pour les gens dire bah là ce qu'on vit ça déjà été décrit ça déjà été structuré et en fait ces confinements sont aussi quelque part volontaires et puis c'était don
2:00 l'information sur l'autonomisation de santé c'està dire bah peut-être qu'un virus peut faire peur mais peut-être qu'aussi on peut travailler sur l'immunité peut-être qu'on est en prévention peut-être qu'on peut exprimer plus de lucidité lorsqu'on a de la formation puis pas se précipiter sur par exemple des traitements expérimentaux mais de se dire bah on a un système immunitaire qui peut être renforcé lorsqu'on est lambda puis les gens qui sont déficients on peuTent réfléchir à autre chose et puis surtout on peut avoir un esprit critique aussi dans les liens d'intérêt et les conflits d'intérêts qui peut y avoir avec les industries pharmaceutiques donc c'est tout ça moi au départ je suis éducateur de santé donc c'est-à-dire que je reçois des gens en séence en consultation en pratique de santé naturel notamment la naturopathie je me suis spécialisé dans le jeune c'est pour ça que j'en ai fait un livre je forme aussi des naturopathes dans six écoles de naturopathie et j'écris beaucoup je fais pas mal de conférences donc ma maison d'édition c'est devenue un lieu d'expression un carrefour pour moi donc comme ça je suis libre je sors les livres que je veux je sors les documentaires que je veux je fais les formations que je veux et puis surtout j'invite les gens en qui je crois et là on a sorti en 4 ans bah 45 projets donc six documentair et 39 ouvrages donc c'est beaucoup plus loin que ce que j'avais imaginé et je me laisse absorber par ça puis aujourd'hui je je me positionne à la fois du côté de la santé intégrative et d'autres un regard complémentaire sur tout ce qui est on va dire social physosophique anthropologique j'ai notamment édité Vincent pavant my Bage Kassem le docteur Louis Foucher donc dans la collection politique pour on va dire société au sens large pour amener ce regard complémentaire au à ce que je développe au niveau soins et autonomisation voilà un petit peu le dessin qu'a pris exuvi et puis qui sécrit encore avec différentes choses moi je crois beaucoup aux circonstances et donc quand on
3:50 choisit une voie d'autonomie ça nous permet d'être assez souple et réactif exuvi ça veut direuv c'est un nom propre j'avais ce nom là avant de créer la maison d'édition je m'étais dit un jour j'aurais une mais s'appellera exuvi et l'exuvi c'est l'enveloppe la crisealite que laisse un insecte après SAMU et donc il y a l'idée de transformation pour moi un projet d'un auteur c'est-à-dire un livre un documentaire en fait on met quand on quand c'est pas une commande quand c'est animé par le cœur on y laisse de nous et donc c'est un projet qui nous transforme et donc le livre devient une exuvie en fait c'est une trace instantané de qui on est et puis du coup quand on va le redistribuer à bah des lecteurs ou des spectateurs et eux vont s'accaparer s'approprier cette œuvre là qui est figée dans le temps mais pour en faire aussi une exuvie parce que quand on est transperscé par une œuvre quel qu'elle soit elle nous change et donc on devient autre et cet objet symbolique devient la représentation de notre MU pour ça que des fois on va lire un livre à 5 6 ans d'écart on va se dire ouais je pas du tout compris ou j'ai pas du tout compris comme ça le livre n'a pas changé d'une demivirgule par contre nous on a évolué on a évolué au gré à des rencontres frappantes transpersantes qu'on a vécu et donc l'ambition de d'exuvi c'est justement c'est de créer un schéma de métamorphose de transmutation même à la fois avec des auteurs engagés puis aussi des lecteurs qui essaie de mettre la conscience sur des choses qui sont faites avec le plus de cœur possible la rencontre entre exuvie et réfo covid a donc donné des choses assez intéressantes oui parce que disons que moi départ dès le mois de mars j'ai fait des vidéos sur YouTube quand ensuite j'ai entendu Louis Foucher en octobre 2020
5:40 faut c'est pas possible autrement de que de le contacter je proposé une interview et on a fait une interview de 6h d'affilé pour enfin voilà donc on s'est bien compris et on est resté en lien depuis il m'a dit est-ce que on est en train de créer réinfoanté est-ce que ça dit d' participer puis voilà donc depuis 4 ans an et demi je coordonne avec d'autres personnes réinfo santé qui est une éménation de réinfo covid sur la santé intégrative donc qui donne la parole avec des approches pluridisciplinaires ça peut être des médecins généralistes des chirurgiens des oncologues des médecins chinois des médecins eururovédique des naturopathes des profs de yoga en fait le but c'est de dire bah on a tous une matière à apporter donc c'est cette notion de collectif toujours moi c'est ça qui m'a plu moi les assau les collectifs c'est pas trop mon truc mais le fait que ça reste un collectif avec des raisons d'être très caré que soit moralement très saine je pense que le temps a donné raison à à ce collectif et voilà on est toujours dans cette proposition là on a gardé le lien avec beaucoup de personnes je parlais de Vincent pavant voilà notamment bah qui sur des rencontres avec rinfo puis d'autes d'autres personnes et je pense que ça touché beaucoup de monde ce SEM et info pour moi il y a une part d'historique et du coup on envoie encore les fruits aujourd'hui donc bah c'est 4 ans et demi ouis de parcours et c'est naturellement qu'il y a des acteurs on va dire autour qui étaient dont le message de riinfo toucher bah qui sont venus en concordance le fait de s'exprimer publiquement enlève des filtres dit bah voilà là je sais que j'aurais une parole libre possible je sais que je serai respecter je sais qu'ussi il y aura un engagement total avec l'adhésion de mes propos éditer mes B Kassem ou Vincent pavant ou Louis
7:32 Foucher ou c'est pas neutre et donc pour moi c'est symboliquement c'est de dire ce sont des voix qu'il porte sont des gens qui sont extrêmement structurant au niveau de la pensée qu'on soit d'accord ou pas avec eux c'est des gens qui faont tourner leur cerveau et qui amène de la matière pour moi il y a pas de vérité fondamentale mais déjà est-ce qu'on y croit et est-ce qu'on est volontaire à être exigeant et du coup voilà il y a Sonia de laig aussi psychologue écrit un livre sur la maltraitance invisible des enfants pendant la période covid donc on a j'ai essayé de documenter cela tout en ne condamnant pas exuvi à être uniquement une voix pour la dissidence le but c'est de faire des liens donc il y a des gens très institutionnels aussi qui sont dans exuvi mais qui respectent les mêmes valeurs morales que j'ai décrite juste avant vous avez aimé leur courage ouais c'est du courage parce que c'est des B Vincent pavant c'est le premier à avir refusé de mettre le masque à l'université il s'est fait virer Louis Foucher s'est fait bah lui il a devancé la suspension donc ouais c'est des gens pour qui j'ai un j'ai du respect parce que moi j'ai pas eu ce choix de conscience là à faire j'en profite he je montre j'ai fait un bouquin sur les soignants suspendus j'ai appelé soign suspendu soignant d'avant-garde pour montrer que le courage est une vertu énorme donc moi je suis admiratif c'est pour ça aussi que j'ai fait le documentaire su supendu des soignants entre deux mondes qu'on a pu projeter au cinéma qui a eu beaucoup il y a eu beaucoup de censure il y a eu beaucoup de débats ouleux au final le film était très bienveillant personne na ressenti de couleur ou d'amertim ou de jugement derrière mais je voulais faire témoigner des personnes qu'on qu' on eu un courage exemplaire donc il y en a eu plusieurs milliers on l'a fait en collaboration avec le syndicat liberté santé le SLS qui a fait
9:22 un boulot de fond et ça c'est ça fait partie des collectifs qui pour moi ont une influence énorme en terme de soutien moral mais aussi au niveau logistique et donc pour moi c'était documenter un peu le chaos et ceussci rentre honneur et personnifier le courage donc personne aujourd'hui peut dire que des pas voilà Vincent pavant qui voilà qui s'est fait défoncer qui a eu des procès ù parla de Christian Peron aussi a qui j'ai interventions enfin il y a plein de personnes qui ont accepté de se faire traîner dans la boue ils savaient où ils allaient peut-être pas autant mais ils ont accepté pour le bien commun et pour ça qu's a raison ou pas on peut pas les critiquer parce que on perd un statut social on perd son sacerdoce on perd son travail on perd ses revenu là B c'est pas un secret parce qu'ils en on parlé publiquement mais Carol et Louis Foucher donc qui sont en couple et bien ont été suspendus les deux ce qui fait que ça veut dire qu'on il est accepté de ne plus avoir de rentrée d'argent tout en ayant une vie de famille et trois enfants bien entendu et donc bah qu'on soit d'accord ou pas avec eux c'est hautement respectable de dire d'être cohérent dans ses idées donc pour moi il y avait aussi cette fonction là de montrer les gens inspirants parce que je pense qu'on a tous besoin d'exemple de courage dans une période de chaos on essaie de se raccrocher au blanche B je suis un peu isolé je suis tout seul à penser ça mais non en fait il y a des personnes il faut le dire qui ont une certaine AA ou un certain charisme pas pour parler à la place des autres mais pour représenter une voix qui est difficile audible et puis à structurer un peu ce Koo là le livre de Louis qu'on avait sorti la agonie et renouveau du système de santé c'était ça c'est dire il y avait déjà les prémisses puis on va mettre du sens à travers ce qui semble désorganisé mais qui en fait la résultant d'une politique entamée
11:13 depuis deux trois décennies au moins je pense que c'est important de montrer justement des figures héroïques parce qu'on peut voilà par il faut penser à Rosa Park celle qui a dit non cette dame noire qui a dit non et qui a fait avancer finalement la cause ouais c'est ça elle a refusé de s'asseoir à l'endroit réservé pour les Noirs c'était une folie à l'époque puis aujourd'hui ça semble du bon sens et je pense qu'il y a beaucoup de pensé d'ailleurs ça commence un petit peu l'histoire est un c'est à la fois sur un temps long et sur un temps très court donc il y a des retournements de veste assez rapides en 3 4 ans et évidemment que le temps donnera raison parce que bah on voit que factuellement que ce soit sur le la question des confinements soit des obligations d'injection que ce soit aussi sur la stigmatisation et la discrimination d'une partie de la population c'est évidemment AB ce qui a été fait la falsification les fraudes donc il fallait qu'il y ait des gens qui est le courage d'avoir raison avant la société et puis bah voilà c'est c'était c'est documenté ça surtout que qu'il ait des personnes aussi qui ne puissent pas dire on savait pas parce que si c'était connu et puis bah les résistants de 1946 quoi c'est toujours ça parce que évidemment ça ça commence à retourner des vestes parce que pas je non mais par contre c'est de de rendre un minimum hommage à ceux qu'on accepté de prendre des coups qui avait le courage et une aussi une légitimité professionnelle dans leur domaine oui c'est ça parce qu'il y a beaucoup de personnes qui sont exprimé mais je parlais de Christian perone tout à l'heure on traite d'antivax il était responsable de la politique vaccinale à l'OMS pour toute la zone Europe c'estàd jusqu'au à l'Oural quoi en Russie non c'est pas un antivax sauf que c'est quelqu'un de terrain donc on pouvait pas lui faire lui il était dans le réel il était avec les patients il était chef de service il a vu des dizaines de milliers de malades donc on peut pas le traiter d'antivax parce qu'il n'a fait
13:03 que ça de promouvoir mais par contre il avait une intégrité morale et puis une expertise qui permettait de dire bah ça non ça ça peut pas passer moi je je travaille sur des vaccins qu'on met 10 15 20 ans à être développé et c'est pas ce truc en 4 mois que je peux injecter avec une nouvelle technologie comme ça ça demande du temps ça demend de l'expertise et c'est pas d'être antivax que dire cela c'est d'être dans le facteur prudence d'ailleurs on peut le mettre en perspective à ce qui se passe aujourd'hui là cet hiver là tous les gens disent que la grippe les a bien plus tanké que le covid d' y a 4 ans et pourtant c'est absolument pas médiatisé et pas du tout donc il y a bien un problème donc on a tordu le réel à des fins qui sont plus politiques que bienveillantes au niveau sanitaire et ça les gens qui avaient la légitimité comme c'était dit bah pouvit le dire bah oui je suis réanimateur donc ça c'est ou Foucher et en RA bah non c'est pas plein clairement pas plein et en fait voilà oui on injecte du réétril optivieux et c'est pas bon non ceci est un n'est pas un vaccin c'est un traitement expérimental donc pe ne peut pas rentrer dans la norme d'autres qui sont juristes ont pu aussi dire par le fait que bah c'est anticonstitutionnel bref il y avait plein de personnes qui ont pu avoir la légitimité et se se poser en expert et puis amener un disensus c'était tellement minoritaire que ça semblait écrasé mais pour autant les informations elles ont existé vous avez publié des livres sur ces sujets polémiques je veux dire les effets secondaires par exemple non ça je l'ai pas fait il y a d'autres éditeurs qui l'ont fait comme très Daniel l'a fait les éditions marcoopatur l'ont fait moi m'en a proposé en fait il y avait le temps de l'information donc qui est un temps rapide et puis le temps de la vérification et moi j'essaie de bien vérifier ce travail-là et donc je dis
14:55 pas que les livres qui sont publiés ont pas été vérifiés mais en tout cas moi j'avais dans la structure que j'ai il me fallait un temps de relcture de de vérification d'information parce que quand on touche à des sujets comme ça moi je voulais être bétonner sinon on c'est ah bah éditeur antivax et moi je voulais pas ça c'est si on en parle il faut le faire bien parce que malheureusement si on est un peu connoté antivax ou pas médical la moindre virgule près on se fait défoncer alors qu'on peut dire comme verrant 95 % sur efficace on se fera jamais reprendre dessus alors que c'était factuellement faux donc c'était une vraie fake news et on n pas la chance d'être subventionné comme les fact checkers avec le fond Marian et avec des grandes largesses pour dire des conneries donc du coup non j'en ai pas publié et là maintenant ça m'intéresse plus trop alors je donne je relais toujours he sur les canaux ce travaill-là qui est fait par d'autres qui le font sans doute mieux que moi aussi moi je reste sur la santé par contre bah oui j'essaie de donner de l'écho à donner de l'écho à cela comme il y a des plateformes d'écoutes qui on été monté bah j'essaie de donner de l'amplitude et des soutiens pour pas laisser les gens dans le vide parce qu'il y a énormément de souffrance avec ses effets secondaires et puis voilà j'en parle d'ailleurs dans mon bouquin sur les so supendu de dire une petite part sur les médias je dis tiens le seul endroit où on parle des effets secondaires et des so suspendu c'est touche pas mon poste parce qu'en gros le le Grand Théâtre un peu spectaculaire c'est le seul endroit où les sujets trèsérieux société ont puiss s'exprimer donc j'y vois une ironie moi je j'aime beaucoup guide de bord la société du spectacle voilà ouais donc c'est vraiment le situationnisme c'est quelque chose qui me touche beaucoup c'est pour ça que c'est comme ça qu'on s'est rencontré avec M B Kassem qui est philosophe et que voilà donc évidemment ce côté spectaculaire des choses c'est extrêmement cynique donc j'essaie d'en parler comme je peux mais moi je suis pas expert non plus je pense que c'est
16:47 bien que ces chosesl scientifiques reste avec les scientifiques mais par contre si je peux leur donner de l'impulsion je le fait grande joie parce que je vois bien que la souffrance que ça déclenche donc finalement être éditeur ça vous aide à vous cultiver et en savoir de manière assez transversale de toute façon je ne sors aucun livre que je n'aurais pas moi-même acheté à titre personnel c'est en fait c'est mon critère de sélection éditoriale c'est-ce que j'aurais mis 20 balles dans ce bouquin et donc si c'est oui je le sors donc je me j'ai pas de problème à dire je ne me rémunère pas avec ma maison d'édition c'est un choix à la fois un choix pragmatique parce que benah je suis indépendant donc forcément l'argent cûpte pas à flot et donc s'il y a bénéfice je préfère le réinvestir puis surtout ça me permet d'avoir j'ai pas de conflit d'intérêt avec moi-même si on propose un bouquin qui potentiellement pourrait bien marcher je vais pas le faire même si je suis quand même tendu avoir bah faut rembourser un y a des crédits quand même dessus il y a des frais mais la première donnée c'est-ce que moi je l'achèterai pour mon compte perso pour faire grandir ma connaissance donc bien sûr que il y a je le vois un peu comme une grande famille exui la plupart des auteurs je suis assez proche d'eux et le fait justement de se mettre en avant avec ces idées bah ça fait il y a des auteurs que ça frais qui vont dire B je préfère pas aller tu comprends la façon tu dont tu as parlé tu t'es exposé je dis ouais je comprends puis il y en a d'autres ça va faire venir bah tu es un petit éditeur indépendant j'ai des grosses maisons d'édition mais je vais aller te voir toi parce que c'est ça participe parce que moi je veux construire donc je suis très heureux de cette façon de fonctionner et moi de manière opportuniste en tant que réalisateur et auteur bah je fais ce que je veux donc c'est ma plateforme d'expérimentation on va dire vous publiez aussi donc vous intéressez aussi au jeunes à la respiration à des à des médecines différent ouais bah des approches
18:38 complémentaires donc moi je bah le dernier mon dernier bouquin a sorti il y a un mois et demi que c'est jeun et respiration avec Leonardo péagoti donc moi j'étis formé au jeûne par désir érien qui est bah le biologiste en France qui a le plus travaillé sur le jeûne il a accompagné plus de 30000 jeunneurs voilà sur une cinquantaine d'années donc il m'a formé je suis un son l'hérité de son travail c'est pour ça que je l'ai réédité aussi donc moi j'ai beaucoup creusé ce sillon là du jeûne de la respiration aussi j'ai été formé en ind aupranayama par desirérien besiration par le docteur David er à la cohérence cardiaque donc j'essaie de distribuer ces outils d'autonomie et gratuit soit le genou la respiration pour bah travailler sur le système nerveux puis l'autonomie et le but c'est de dire aux gens bah il y a on peut et du côté de la prévention et de l'accompagnement thérapeutique avoir un grand intérêt à à à modifier son regard sur des pratiques qui paraissent anodine mais qui sont extrêmement puissantes et donc forcément exvi va à ce côté un peu niche sur des sujets techniques là on est un congrès sur l'homéopathie je viens aussi mon prochain documentaire ça va être sur l'homéopathie et j'aime les niches et j'aime surtout les gens passionnés et quiarrive à à à amener en plus de résultat et une façon de percevoir le monde et la santé de manière intégrative avec une complexité qui fasse en s qu'on se dit oui mais oui mais il y a toujours des cas spécifiques parce que en fait nous sommes des humains spécifiques c'est ça qui me plaît c'est de voir la notion de par particularisme et donc plus il y a d'approche plus il a de technique plus il y aura de possibilités pour l'individu de d'être pris en charge ou de s'autonomiser dans sa prise en charge et pour moi le jeûne et la respiration c'est les deux pierres angulaires de base qu'il faut mettre en place dans son quotidien vous êtes un esprit curieux et vous testez donc sur votre propre corps ces techniques
20:28 oui je en appr oui bien sûr alors en apprenant bien sûr quand on est formé on expériment faut de passer sur le corps donc je j'ai depuis 15 ans je jeune extrêmement régulièrement la respiration bah c'est évidemment du quotidien et après surtout c'est d'avoir été mentoré accompagné d'avoir été formé puis observé donc il y a les deux il y a la théorie l'apprentissage laborieux et puis la pratique à la fois individuel mais qui en fait ne peut pas être décorrélé d'une pratique autre justement je parlais de singularisme donc ce qui va me contenir à moi va pas convenir à l'autre et ce qui me convient à moi à un moment donné de ma vie va moins me convenir parce que je serai dans une autre dynamique là par exemple j'ai besoin de beaucoup de repos c'est pas le temps de jeûner mais quand j'ai beaucoup d'énergie là je peux plus jeûner donc c'est pour ça que dans ce Liv là il y a c'est un livre d'expertise aussi de de transmission c'est de parler de des moments dans la vie on doit être vers l'extérieur puis d'autres on doit être plus vers l'intériorité c'est pour ça qu'on a mis 14 exercices il y a des fois on va respirer pour se dynamiser puis d'autres pour s'apaiser on va pas respirer de la même façon quand on est anxieux angoissé ou stressé que quand on a envie de se dynamiser en se levant le matin donc c'est d'inviter aussi à s'écouter c'estàdire de d'avoir la sagesse patiente à être à son propre contact pour déterminer ce qui est bon ou pas pour nous à partir d'information éclairante par des entre guillemets spécialistes et vous avez le goût du voyage également ouais beaucoup parce que justement toujours dans cette dynamique de d'apprentissage donc j'ai beaucoup voyagé je parlais de l'Inde tout à l'heure je me suis formé pendant plusieurs semaines à laayurveda mais peutêtre dans d'autres endroits du monde où simplement comprendre les mécanismes humains voir comment dans des réseaux recurer de l'atlass ou le premier médecin à 8h comment on soigne
22:18 même chose en Guadeloupe avec le système de santé moribon comment on fait donc j'ai beaucoup été en Guadeloupe j'ai fait beaucoup de stages j'ai formé beaucoup de praticiens là-bas à taiïwan je don des conférences donc là c'est plus une approche avec la médecine chinoise donc comment est vécu le et perçu la maladie donc ouais j'aime ça parce qu'on est souvent très entreprocentré tu parle d'une façon là évidemment quand je parle c'est d'un point de vue occidental mais presque franco-français estce que si je parle un anglo-saxon aura pas la même façon de percevoir la la santé et l'autonomie donc je quand on s'ouvre au reste tous nos principes s'effondent donc c'est dur parce que on a l'impression de remettre t sur le métier à chaque fois c'est indispensable donc le but c'est de la même façon la santé intégrative ou dire qu'il y a pas de vérité on peut dire qu'on est le produit d'un déterminisme qui est avant tout culturel donc vous avez l'esprit ouvert et je sais il laisse passer la lumière un petit peu ouais c'est ça bah c'est il y avait le la préface de Louis Foucher sur le livre de My BEM c'était ça heureux soit les fous les faités parce qu'il laisse passer la lumière donc je pense qu'il y a moi j'aime les esprits libres j'aime les gens spontanés qui ne sont pas conformes encore moins conformiste parce que il y a quelque chose qui émerge il y a c'est pour ça que j'aime l'homéopathie aussi c'est la la dissonance de tempérament tout ce qui sort du cadre est intéressant en fait et c'est bon à prendre et c'est là qu'il y a la valeur de l'individu et c'est sur des états anecdotique sur des passions sur des Lubis sur des obsessions qu'on va voir la prof profondeur l'âme de la personne et moi c'est ça que j'aime voir et en fait faut se mettre dans un inconfort comme le jeune et la respiration pour ça que je le livre parle d'ormz c'est d'inconfort
24:08 si on se met dans une position d'inconfort et la période qu'on vit est inconfortable si on accepte de l'avir en face et ça nous offre des perspectives beaucoup plus enrichissantes al en effet c'est âpre ça ça frotte ça brûle ça pique mais c'est se sentir en vie et le fait de de se conformer de s'éteindre quelques part on sent tu plus vivant on va devoir fonctionner avec des stimulants ou des altérants pour comme une camisole psychique pour supporter le réel et on voit bien qu'on est plus en face que on vibre plus la petite lumière intérieure elle s'éteint et puis on va se raconter une histoire avec une société marchande en S faisant de plaisir on va faire un coup de Netflix un coup duber un coup d'alcool un coup de vapoteuse ou un coup de voyage laste minute mais ça sera temporaire parce qu'on a un split qui va s'installer à l'intérieur de nous donc quand je parlais de figure héroïque tout à l'heure c'est des gens qui rallument la flamme des individus qui leur disent c'est possible n'ayons pas peur osons stimulons-nous bah il y a des fois on se plante mais c'est pas grave au moins on est heureux d'avoir vécu la pire des choses c'est les regret je pense que la le plus grand mal qu'on vit c'est la dépression c'est la fatigue chronique en fait deux choses qui montre que l'énergie circule pas au bon endroit et dès qu'on prend ces personnesl qu'on leur REM dans le contexte qui leur convient à eux dans une zone qui leur est joyeuse elle se transforme et donc c'est autant un problème physiologique que psychologique et émotionnel et je dirais même spirituel parce que c'est la quête du sens qui vient questionner tout ça au fin du fin et donc quand on va jeûner quand on va respirer c'est ça qu'on va chercher dans cette introspection physiologique et biologique on va chercher à se sentir à se contacter à voir comment ça bouge comment ça vibre comment ça crépite à l'intérieur pour
25:59 ensuite se déployer en retour et donc on va oser parce qu'on va voir que cet étatlà déjà il est possible que sans doute il peut encore simplifier mais que ça va demander à à faire un effort et l'effort en fait c'est-ce que je suis capable de supporter le regard de l'autre et si on arrive à résoudre cette question et au final on retrouve une liberté extraordinaire et puis en plus on va pouvoir s'agréger à des personnes qui sont aussi singuliers que nous sont différents sont peut-être un peu tordus comme nous on peut l'être dans certaines situations mais par contre on va prendre un cheminerin herbis un peu plus cillouteux mais qu' offre des perspectives et des points de vue beaucoup plus radieux et vous étiez déjà un exploreur quand vous étiez un jeune homme pas vraiment moi je suis de la pas du tout même je pense que c'est justement cette non exploration qui a conduit à la contraction plus à l'explosion moi je viens de la campagne un petit village de 150 habitants en haute zone et voilà je il y avait je partais pas spécialement en vacances j'avais pas de d'ouverture culturelle sur le monde pas de théâtre spécialement de cinéma ou de bouquin donc c'éit une vie très traditionnelle au contact de la nature et et après benah je cette envie d'apprendre cette en fait quand on a faim quand on jaune on redécouvre le goût des aliments et je pense que il y a des personnes qui dans leur confort ont beaucoup de choses mais ont perdu le goût et la saveur par opulence je suis convaincu que la frustration crée une tension juste qui permet à l'individu d'avoir faim de découverte et puis de bah de trouver a du sens dans tout ce qu'il va faire donc moi je pense que c'est ça je me fois j'ai
27:51 réfléchi pour quand je vous dit que j'aime l'homéopathie c'est tout ça qui se raconte et une fois j'étais en formation sur une approche qui a rien à voir mais avec un berger tiens c'est particulier berger il était tout seul puis on parle gros bourru la barbe on parle pas trop donc on échange trois mots je pas comment ça arrive sur la discussion il me dit bah moi quand j'étais petit j'étais gardé dans un parc vous savez les parcs d'un m carré là dans lesquels on met les gosses et puis me dit je voyais l'extérieur et je dis ça y est j'ai compris ça c'était son état névrotique de base c'était son trauma visuel et ressenti d'enfant et qu'est-ce qu'on fait on ouvre la barrière et qu'est-ce qu'on fait on garde des animaux en pâure en grande liberté et nous on sent libre et je pense qu'il n'aurait pas c'est mon point de vue je peux me planter mais à travers le peu que j'ai senti de son existence je pense que c'est ce trauma ressenti qui est tout à fait personnel de d'enfermement a permis une grande liberté derrière donc je suis beaucoup sur ces notions d'équilibre en fait on se met toujours les gens dis qu'est-ce qu'ils font ensemble ce couple là que ce soit un couple amoureux un couple professionnel un couple amical pourquoi elle habite là en fait on est tout le temps à trouver son point d'équilibre et plus on va faire des avoir des pratiques un petit peu extrême bah plus le point de déséquilibre est intense derrière mais il est tellement personnel il est tellement intime que même parfois la personne ne sait même pas le contacter c'est là c'est tout le jeu justement de se mettre en mouvement introspectif seul ou avec des praticiens on va dire chevronné mais moi ça qui me plaît dans la vie c'est d'observer les individus se structurer par au même et puis bah si possible modestement avec ce que je peux publier ce que je peux produire moi-même essayer de leur dire bah voilà des étapes pour peut-être que des fois dans les équilibres on va se cracher l'alcool est un équilibre la drogue est un équilibre
29:42 l'insomni est un équilibre enfin tout ce qui est tous les excès vont déstructurer à terme par contre ça permet de toucher quelque chose ça permet de mettre en mouvement de la même façon que la la colère est mobilisatrice au bout d'un moment elle va détruire mais c'est bien qu'une action extrême m en mouvement mais après le but c'est quand même de revenir dans un Ying yangang assez harmonieux qui fasse que bon on apprend l'existence puis on travaille surtout sur un tendon la vie c'est plus une course de fond que qu'un déploiement explosif même s'il y a des fulgurance bienvenue quels sont vos projets les projets il y en a plein il y a des projets d'écriture là j'ai CQ bouquins en cours d'écriture et deux documentaires donc les documentaires c'est sur le donc Albert Claude Kemoun est un très grand homéopathe donc un double documentaire où je vais faire un par financement participatif pour qu'il soit diffusé gratuitement un autre documentaire que j'ai entamé il y a 6 ans sur l'hygiénisme qui s'appellera la voie de la nature et d'autres ouvrages toujours sur le jeûne et d'autres sur la posture du praticien de santé puis d'autres plus sociologique anthropologique notamment sur les la concurrence entre l'IA et le praticien donc là c'est on va dire sur l'éthique du soin et le transhumanisme et puis un autre qui est sur le génisme social qu'on a vécu et qui est en train de se mettre en place voilà justement avec certaines injections et puis la sur la société du désir ou là ça fait référence à clouscar le Crédit Social aussi ouais bien sûr sur le Crédit Social donc voilà ça c'est un je pense là j'ai beaucoup écrit là-dessus sur les deux derniers jours je pense que c'est un opuscule dans plutôt comme celui-là c'est M Chem entre laiss le panflet j'aime beaucoup cette forme là soignant
31:33 suspendu citoyen d'avant-garde voilà puis fractal et ch d'une société nouvelle donc c'est un petit format un peu à l'ancienne un style libre il y a pas de plan c'est on y va et donc là bah voilà sur cet aspect là j'aimerais fa un moment que je structure des choses donc là c'est en train d'être produit donc beaucoup de choses qui viennent et voilà surtout les rencontres et puis de publier d'autres toujours et bien vos auteurs seront les bienvenus sur tribu libre et vous à nouveau également merci beaucoup Fabien moah merci à vous pour la la tribune
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